không thím ơi
em đi biển thì mới bơi chứ bình thường cũng ko bơi em đi biển thì mới bơi chứ bình thường cũng ko bơithảo luận Hội đam mê bơi lội VOZ
Trang 4/80
em đi biển thì mới bơi chứ bình thường cũng ko bơi
xin 1 slot học bơi ở SG
Bơi biển thì khó lên kỹ thuật lắm thím. Nếu nhà thím gần biển thì nên đi buổi sáng không có sóng thì dễ tập hơn.không thím ơi
Mình cũng bơi biển 1 thời gian nhưng thấy ko lên kỹ thuật và thể lực. Sau mình chuyển sang hồ bơi để tập kỹ thuật.
Bơi đúng kỹ thuật rất quan trọng. Nếu thím bơi biển mà thấy nhanh mệt, không bơi đc quá 500m thì mình khuyên thím nên tập lại kỹ thuật trước.
via theNEXTvoz for iPhone
Reactions:
luongthang10cu and Viktor-TheCreatorPerfect
thời tiết SG mùa này mà đi bơi thì còn gì bằng
mà cả tuần làm toàn 7h tối mới về tới nhà, nên chỉ đi mỗi được ngày CN nên đông ỉaa
Em éo biết bơi, các thím biết chỗ nào dạy bơi ngon quanh khu Từ Liêm không 
Khăn quàng đỏ đó fence
Fen nào có bí kíp cho người sợ nước tập bơi ko? Mãi vẫn chưa nằm ra mặt nước được.
Công nhận á
Mua buổi lẻ thì tầm 200k
Nhân tiện thím nào ở đây có mua share vé bể bơi k , cho mình chung với
các thím biết con band nào để bơi không?
Thím cho hỏi về bơi sải với, mình bơi 25m là tay mỏi, với mệt, ráng bơi thì cũng được 50m nhưng rất mệt, mình xin tips vẫy chân ntn để bơi lâuLâu quá cũng ko xuống nước. Hồ bơi cũng tương đối xa và thấy không tiện như hồi ở nhà nên lười đi. Fen nào muốn học bơi hay cải thiện kỹ thuật cứ hỏi.
Mấy nhóm trên fb các con giời cứ vào chia sẻ bơi mấy giờ mấy km nên vô hình chung làm người ta sợ không dám quay video lên để sửa lỗi
Mi band dùng ổn đấy phen. Trước dùng miband so với con garmin chả khác quái gì nhau
via theNEXTvoz for iPhone
Reactions:
cái mũ
Bơi dài hay ngắn do nhịp thở nữa phen. Bơi ngắn thì yếm khí, 4 nhịp tay thì ngoi thở. Còn bơi dài là quá trình hiếu khí, thờ nhịp 2 hoặc 3. Đập chân nhịp 2 hoặc 3 là đủ. Mà 25m đã mệt vai thì kĩ thuật sai rồi đấy
via theNEXTvoz for iPhone
Reactions:
HuyBB1 and Bọ cánh cứng
Mỗi lần đi bơi bể 4 mùa là chim cò tưng bừng
Reactions:
toefl
Công nhận gần đây vào bề, các em với các chị ăn mặc nhìn nổ VGA thậtMỗi lần đi bơi bể 4 mùa là chim cò tưng bừng
Cơ mà ở dưới bể môi trường nước mà phen chào cờ được thì biến thái quá đi
via theNEXTvoz for iPhone
Mình bơi sải cũng khá mà chưa hoàn thiện kỹ thuật do toàn tự tập 
Thở bên trái không tốt bằng thở bên phải
Chân đạp chưa sinh ra được nhiều lực như mong muốn
Tay chân phối hợp chưa vào nhịp
Thở bên trái không tốt bằng thở bên phải
Chân đạp chưa sinh ra được nhiều lực như mong muốn
Tay chân phối hợp chưa vào nhịp
Cũng khoái bơi, được bố dạy bơi ếch từ bé, lớn xem youtube, coi người ta bơi sải rồi học theo. Đã nhất lúc bơi sải mà tự nhiên thấy cả thân mình trườn theo nước được, rồi xoay người lấy hơi ko bị sặc, phê vl. Có điều bơi vẫn bị nước vào tai, chả hiểu 
.
.
Có kênh youtube hay tài liệu nào dạy bơi sải mà úp mặt xong thỉnh thoảng ngửa lên hít thở cái ruồi lại cúi mặt ko các bác, kiểu đúng chuẩn ý ạ. Em bơi kiểu ngoi đầu lên mệt quá, bơi được có tí đã hết sức rồi.
Thấy link này hướng dẫn khá chi tiết nè fen
Reactions:
cknight_159
Vào thầy chiến dạy bơi fb và youtube bạn nhé
Reactions:
hoangdat_cm