Có bác nào dạy bơi ở khu vực Nguyễn Xí hoặc Bình Lợi không?
thảo luận Hội đam mê bơi lội VOZ
Trang 6/80
Cho em hỏi đi học khóa 12 giờ học (12 ngày) 1tr8 ở trung tâm Yết Kiêu okie ko ạ. Xong 12h có biết bơi ko! 
Fens nào Hải Phòng. Giao thông phát cho vui. Ko biết thì em dạy free cho. Ếch, sải thoải mái .....
Riêng bơi bướm thì em chưa được thạo. 50m là ặt cổ.
Gửi từ Blackberry Classic bằng vozFApp
Riêng bơi bướm thì em chưa được thạo. 50m là ặt cổ.
Gửi từ Blackberry Classic bằng vozFApp
bơi sải quạt tay cự li tầm 500m mà bị đau cổ tay thì là do e bơi sai hay do cổ tay còn yếu v mấy bác, có cách nào tập cổ tay cho khỏe dc ko
Đau khớp hay đau cơ hay gì lạ vậy fenbơi sải quạt tay cự li tầm 500m mà bị đau cổ tay thì là do e bơi sai hay do cổ tay còn yếu v mấy bác, có cách nào tập cổ tay cho khỏe dc ko
ko biết nữa fen, cảm thấy khá nhức cái vùng này mỗi khi quạt tay
vozer có giảm giá ko , nhà sát bên
Tôi tự học bơi sải từ youtube đây mấy fence ah. Chuyện bth
Để tập bơi sải đơn giản, ít tốn công thì chúng ta nên mua 2 loại phao:
Phao số 8 dùng để kẹp cố định chân và tập tay + thở.
Loại còn lại là kickboard để tập chân (hoặc các loại phao có hình dáng tương tự)
Sau khi thành thạo cả 3 động tác chính là thở + sải tay + chân thì từ từ kết hợp lại. Tuần đi 2-3 buổi thì sau 2-3 tuần là thành thạo ngay .Thời đại này youtube lên ngôi, có gì mà ko tự học dc
P/s: Về việc sửa lỗi sai thì tất nhiên có người chỉ giùm mình sẽ tốt hơn, nhưng thực ra chỉ cần ai đó trên bờ đứng quay lại clip cho bạn là dc, về có thể đăng lên hỏi. Bơi sải đúng tư thế thì cảm giác sẽ ko quá mỏi & mau mệt, tay chân khá nhẹ nhàng.
Có fen nào ở Vũng Tàu không nhỉ?
K b. Người thân mới giảm
Reactions:
do_vu
Bơi sải đâu có dùng cổ tay đâu bác, dùng khiểu và cánh tay để kéo nước. Trên youtube có hướng dẫn, bác tập trên bờ trước
ko dùng cổ tay nhưng mà kéo nước vẫn áp lực lên cổ tay bác ạ, cổ tay mình khá mỏng nên chắc do yếu thôi
Hnay đi bơi thấy 1 bạn bơi 4 nhịp mới thở mà bơi dài luôn mới ác chứ 
Mình bơi 3 nhịp thở cho cân trái phải. Mà cảm giác vẫn hơi thiếu khí. Bơi sải mình được tầm 600m là đuối r
Mình bơi 3 nhịp thở cho cân trái phải. Mà cảm giác vẫn hơi thiếu khí. Bơi sải mình được tầm 600m là đuối r
Bơi thích thật mà lần nào bơi nhiều là y như rằng bị mấy bệnh ngoài da. tôi còn bị ở mặt haizzz sợ quá ko dám đi bơi nữa
Reactions:
trackball
bác thử làm nóng nửa cự ly max của bác r xong mới vào hiệp chính thử, e bơi hiệp 2 thấy trâu hơn hẳn cảm giác bơi mãi ko thấy thiếu hơi mà cơ bắp trụ ko lạiHnay đi bơi thấy 1 bạn bơi 4 nhịp mới thở mà bơi dài luôn mới ác chứ
Mình bơi 3 nhịp thở cho cân trái phải. Mà cảm giác vẫn hơi thiếu khí. Bơi sải mình được tầm 600m là đuối r
Mình cuốn đi bơi lắm, có điều lắt nhắt giặt quần, mặc quần áo đến chỗ bơi và tiền 24k/1 vé nên làm biếng lắm dù cũng thích bơi
Sẵn tiện các bác Sài Gòn có hội nhóm, câu lạc bộ bơi ko ạ, giao lưu bơi cho vui, đi 1 mình chán
Sẵn tiện các bác Sài Gòn có hội nhóm, câu lạc bộ bơi ko ạ, giao lưu bơi cho vui, đi 1 mình chán
Tài chính Marketing đường 385 bên hông bệnh viện quận 9Quận 9 khu loanh quanh Lê Văn Việt có hồ bơi nào tử tế không nhỉ, chứ chẳng lẽ phải đi thuê nhà Vinhomes gần đó cho có hồ bơi giờ
Nhà thiếu nhi Thủ Đức xéo xéo Vincom Thủ Đức
Mình thì hay đi ở Thủ Đức vì hồ rộng và giá rẻ
Ủa mình bơi sãi toàn 2 tay 1 thở bác làm gì đến 3, 4 tay thếHnay đi bơi thấy 1 bạn bơi 4 nhịp mới thở mà bơi dài luôn mới ác chứ
Mình bơi 3 nhịp thở cho cân trái phải. Mà cảm giác vẫn hơi thiếu khí. Bơi sải mình được tầm 600m là đuối r
via theNEXTvoz for iPhone
3 thì thở đều 2 bên trái phải ấy
Còn 4 là mình nhìn thấy 1 bạn bơi như thế. Mình cũng thấy lạ
mà bạn đó bơi cũng thuần thục luôn nên mình mới thắc mắc ấy
fen nào hay đi bơi những hồ ở các chung cư cao cấp giá vé trên 100k / lần thấy chất lượng nước hồ thế nào.
Tôi ở tỉnh thường đi hồ 50m công cộng cho bớt đông, nước lại đỡ bẩn hơn, chứ hồ nhỏ công cộng chỗ tôi nhiều người bơi nên nước bẩn lắm. Bơi thì thích thật nhưng chất lượng nước thì đúng là đáng lo.
Có lần lên SG bơi hồ Phú Thọ đông kinh khủng, chất lượng nước thì
. Lỡ tới rồi nên bơi 1 lát rồi về thôi
Tôi ở tỉnh thường đi hồ 50m công cộng cho bớt đông, nước lại đỡ bẩn hơn, chứ hồ nhỏ công cộng chỗ tôi nhiều người bơi nên nước bẩn lắm. Bơi thì thích thật nhưng chất lượng nước thì đúng là đáng lo.
Có lần lên SG bơi hồ Phú Thọ đông kinh khủng, chất lượng nước thì
. Lỡ tới rồi nên bơi 1 lát rồi về thôiReactions:
Mỹ Chu Lang