
Trường dạy bơi free nhưng bơi kh đi

Trường dạy bơi free nhưng bởi kh đi
bác muốn bơi free thì vào nhóm tụi em nè, tụi e chỉ free cho
bác gia nhập hội em không ạ
View attachment 1763541
mời nhầm straight coi chừng ngta chửi sml nha bác
via theNEXTvoz for iPhone
mời nhầm straight coi chừng ngta chửi sml nha bác
via theNEXTvoz for iPhone
à mình biết bác này bác núi

hôm nào bác tụ hội chung không, hỏi bữa có comment bên kia
à mình biết bác này bác núi

hôm nào bác tụ hội chung không, hỏi bữa có comment bên kia
dạo này e ko bơi, lần cuối cỡ 2019 nên người cứng lắm, chỉ có phản xạ xuống nước nổi thôi

nếu mình có đi thì sẽ ib thím
via theNEXTvoz for iPhone
Mình có thể bơi 1 mạch 2 km, các bác thì sao nè
via theNEXTvoz for iPhone
Chà nếu nói về bơi thong thả, t bơi ếch được cả chục vòng hồ Rạch Miễu đấy, tầm 5km.
Reactions:
nowandforever75 and trackball
Mình rất có đam mê với môn bơi lội, ngay từ nhỏ lúc 6,7 tuoi, ngày nào má mình cũng đạp xe chở đi lên CLB Yết Kiêu ỡ thị nghè học bơi, giờ đã mấy chục năm rồi mà ngày nào mình cũng bơi từ 30p đến 1h, mình chủ yếu bơi 2 kiểu là éch và sải, mong dc anh e chia sẽ kinh nghiệm ạ
via theNEXTvoz for iPhone
Bác biết loanh quanh quận 1 có hồ bơi trong nhà nào nước ấm ít người k, trừ cái của Elite Vincom ra

Chà nếu nói về bơi thong thả, t bơi ếch được cả chục vòng hồ Rạch Miễu đấy, tầm 5km.
hồ Rạch miễu dài có 50m, chục vòng thì có 1km thôi hà
via theNEXTvoz for iPhone Reactions:
DouglasTran
hồ Rạch miễu dài có 50m, chục vòng thì có 1km thôi hà
via theNEXTvoz for iPhone
T vô voz h ngáo luôn, ừ 50m, mà bơi đi bơi về tính 1 vòng 100m, vậy chắc cỡ 1km hà. Hehe
Nhân tiện cho hỏi, tôi đã biết bơi (học ở trung tâm đàng hoàng, nên động tác bơi sải đúng chuẩn), giờ tôi có đứa con gái hơn 3 tuổi, giờ tôi muốn dạy nó bơi thì ae có phương pháp, hay cách dạy nào nhanh mà hiệu quả không nhỉ - xưa tôi học lúc đó cũng lớn rồi, nên thầy dạy bữa đầu đập chân, bữa sau là tự đập ra dây phao cách đó 3,4m rồi, nhưng con tôi mới hơi 3 tuổi sợ phương pháp đó k được.
Đang tính hè này sẽ tự dạy bơi cho nó

tân phú có hồ bơi nào ổn ổn không nhỉ? đang muốn bơi lại cho giảm mỡ
Hồ bơi tây thạnh cũng được đó fen
vào voz mới tìm đc nhóm thích bơi-lặn
bác có thể tham khảo youtube hay fb : thầy chiến dạy bơi. ông này cũng tận tình chỉ dẫn những cái lỗi sai khi bơi và những kĩ thuật bơi sao cho đúng.
Mình cũng hay đi chơi ở hồ đại đồng hầu như mỗi ngày trừ 2 ngày cuối tuần vì đông. Môn này mình cũng chỉ biết bơi ếch hồi lớp 1 nhưng mãi đến 21 tuổi mới biết thêm sải và bướm.
Quên bơi êch đến lúc bơi sải thì thấy khó nhưng biết bơi sải thì ếch lại dễ
e năm nay 30 rồi, đang tính đi học bơi

)
Hóng cao nhân chỉ cách lộn vòng khi về cuối hồ cho nó chiên nghịp

mình toàn bị xộc nước vào mũi và kg lộn ng dc
Nhân tiện cho hỏi, tôi đã biết bơi (học ở trung tâm đàng hoàng, nên động tác bơi sải đúng chuẩn), giờ tôi có đứa con gái hơn 3 tuổi, giờ tôi muốn dạy nó bơi thì ae có phương pháp, hay cách dạy nào nhanh mà hiệu quả không nhỉ - xưa tôi học lúc đó cũng lớn rồi, nên thầy dạy bữa đầu đập chân, bữa sau là tự đập ra dây phao cách đó 3,4m rồi, nhưng con tôi mới hơi 3 tuổi sợ phương pháp đó k được.
Đang tính hè này sẽ tự dạy bơi cho nó
Mình nghĩ bé làm quen nước là tự tập dc ah, mua sắm phao đầy đủ, kiên nhẫn là dc thôi, chứ giờ nhiều ông thầy ngoài bơi ra méo biết có tí kiến thức sư phạm nào cũng đi làm thấy đấy.
Hóng cao nhân chỉ cách lộn vòng khi về cuối hồ cho nó chiên nghịp

mình toàn bị xộc nước vào mũi và kg lộn ng dc
Cái này thì lúc quay đầu thở ra bằng mũi liên tục, cái này clip nào dạy cũng nói rõ mà
Tập flip turn thì có 3 step chính: 1 Đứng gần thành hồ lộn bằng lực tay 2. Đứng gần hồ lượn bằng lực chân & cơ bụng 3. Đứng cách bờ 7-8m bơi vào rồi lộn
tân phú có hồ bơi nào ổn ổn không nhỉ? đang muốn bơi lại cho giảm mỡ
Bên chỗ Tây Thạnh có hồ cũng ngon
Reactions:
Prince Vegeta
em cũng thích bơi lắm mà có lần bơi nhiều quá bị đau vai cổ mất 1 tuần mới khỏi

này có phải do bơi sai tư thế không các thím?
Bên chỗ Tây Thạnh có hồ cũng ngon
hồ này tối mở cửa đến mấy h vậy fence?
Reactions:
windowphone1