Bác đi chụp với bảo hiểm rồi ghé bên mình kiểm tra hỗ trợ cho nhé
thảo luận Tất tần tật về Cơ Xương Khớp - vì sao không nên vội mổ TVĐĐ ?
Trang 5/27
Đau cổ vai gáy nhưng lấy tay ấn vào đúng chỗ thì những chỗ đau sẽ hết là bị làm sao fence, ngồi văn phòng bị mấy năm nay mà đi khám chụp mãi ko ra, tay chân bên phải vận đông cũng ko đc linh hoạt như bên trái nữa nhưng nếu lấy tay ấn vào đúng chỗ, ví dụ bả vai sau thì lại bình thường 
via theNEXTvoz for iPhone
via theNEXTvoz for iPhone
![Red[T]Nada](https://data.voz.vn/avatars/m/1830/1830849.jpg?1689574581)
Viêm gân quanh khu bánh chè đầu gối thì có lời khuyên nào ko các bác
Chào bác, ny của mình hay nằm nghiêng, sau 1 lần đùa giỡn bị người khác bẻ cánh tay thì vai phải bị đau, yếu đi, cài áo ngực cũng bị đau. Khám 2 lần đầu thì bác sĩ bảo bị viêm khớp, về uống thuốc nhưng không khỏi. Vừa rồi đi khám lại thì bác sĩ chuẩn đoán bị hội chứng bao gân xoay và đề nghị đi châm cứu. Bác cho em hỏi bây giờ nếu đi châm cứu, và tập vật lý trị liệu thì có hồi phục được không. Và có những bài tập bổ trợ nào để giúp hồi phục ko. Tks bác 
Mấy case kiểu này bạn cảm thấy đau những vùng cơ là chủ yếu. Đau nhưng khi ấn vào đúng chỗ thì giảm đau thì thường là các điểm Triggerpoint - các điểm này sẽ nhạy cảm hơn và khi ấn vào, nó giải phóng các chất giảm đau tự nhiên của cơ thể khiến dễ chịu hơn, hoặc có thể là các vùng cơ đang bị căng khi chạm vào nó giãn ra và giảm đau. Nhưng các triệu chứng này chỉ được thời gian ngắn là đau lại. Cái này thường do gặp vấn đề về khớp và thần kinh vận động.Đau cổ vai gáy nhưng lấy tay ấn vào đúng chỗ thì những chỗ đau sẽ hết là bị làm sao fence, ngồi văn phòng bị mấy năm nay mà đi khám chụp mãi ko ra, tay chân bên phải vận đông cũng ko đc linh hoạt như bên trái nữa nhưng nếu lấy tay ấn vào đúng chỗ, ví dụ bả vai sau thì lại bình thường
via theNEXTvoz for iPhone
Reactions:
lelong_electronic
Chào bác nhá, bác cho em hỏi cột sống và vai em như này đang là bị lệch xương đòn và cột sống hơi vẹo hả bác
Reactions:
Dr.Bonehope
T thấy bình thường, chưa thấy dấu hiệu
Reactions:
lelong_electronic
Chào bác, ny của mình hay nằm nghiêng, sau 1 lần đùa giỡn bị người khác bẻ cánh tay thì vai phải bị đau, yếu đi, cài áo ngực cũng bị đau. Khám 2 lần đầu thì bác sĩ bảo bị viêm khớp, về uống thuốc nhưng không khỏi. Vừa rồi đi khám lại thì bác sĩ chuẩn đoán bị hội chứng bao gân xoay và đề nghị đi châm cứu. Bác cho em hỏi bây giờ nếu đi châm cứu, và tập vật lý trị liệu thì có hồi phục được không. Và có những bài tập bổ trợ nào để giúp hồi phục ko. Tks bác
View attachment 2610338
View attachment 2610339
View attachment 2610332
Vật lý trị liệu tập sẽ hiệu quả ở việc giảm đau, tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tầm vận động của khớp. Nếu mới bị đây thì phải từ từ tập những bài tập từ thấp tới cao rồi sau đó nâng cao các bài tập và hạn chế thuốc men nhé.Chào bác, ny của mình hay nằm nghiêng, sau 1 lần đùa giỡn bị người khác bẻ cánh tay thì vai phải bị đau, yếu đi, cài áo ngực cũng bị đau. Khám 2 lần đầu thì bác sĩ bảo bị viêm khớp, về uống thuốc nhưng không khỏi. Vừa rồi đi khám lại thì bác sĩ chuẩn đoán bị hội chứng bao gân xoay và đề nghị đi châm cứu. Bác cho em hỏi bây giờ nếu đi châm cứu, và tập vật lý trị liệu thì có hồi phục được không. Và có những bài tập bổ trợ nào để giúp hồi phục ko. Tks bác
View attachment 2610338
View attachment 2610339
View attachment 2610332
Nay em đi khám thì bác sĩ bảo vai đang hơi lệch và phần vẹo cột sống t2 3 4 gì đó, bác thử xem lại giúp mh có phải vậy ko
Có hơi hơi 1 chút nhưng giờ khá nhiều người bị fen à, nói chung là chưa thấy gì nghiêm trọng lắm đâu
Reactions:
lelong_electronic
Bác cho em hỏi chút. Em hay bị đau mỏi vùng thắt lưng do phải ngồi văn phòng nhiều (Đi khám bác sỹ bảo gai nhẹ L4, L5 thì phải). Trước em thấy ngồi sai tư thế nên điều chỉnh ngồi thẳng lưng. Tuy nhiên việc này chỉ đỡ thôi chứ k hết hẳn. Đặc biệt buổi tối về nằm nghiêng ngủ quên sáng ra thấy đau mỏi phần ấy. Bác có các bài tập nào về món này không ạ. Em cảm ơn!
Reactions:
Dr.Bonehope
Trục cột sống nghiêng nhẹ, cột sống không thẳng thì dẫn tới tư thế không cân.
Ngoài chỉnh lại tư thế thì phải kết hợp với trị liệu và tập luyện nhé, mục tiêu của tổ hợp này là giảm đau, cải thiện chức năng và ngăn ngừa biến chứng. Mức độ hiệu quả còn phụ thuộc vào tình trạng hiện tại, mức độ nghiêm trọng và sự kỉ luật.
Bác giúp mh khoanh lại vị trí mh bắt đầu lệch đc ko, em đi khám cũng chẳng rõ là em vẹo đoạn nào.
Reactions:
lelong_electronic
Thật ra phải đối chiếu với người thật hoặc hình ảnh chuẩn mới có thể xác định được. Ngoài ra phải biết bệnh sử, triệu chứng đang gặp phải nữa.
mình có tiền sử hay bong gân cổ chân do đá banh từ xưa, hiện tại mình đá banh chạy chuyền vẫn được nhưng mỗi lần úp mu là cổ chân đau kinh khủng nhưng đau trong trận đấu rồi thôi, về nhà nghỉ ngơi thì không đau nữa thì có thể bị gì vậy thím
Mình gặp nhiều người cũng bị giống bạn, luôn bị cùng một vấn đề ở vùng từng bị chấn thương, mặc dù vết thương đã lành. Cơ chế bảo vệ của cơ thể cố gắng bảo vệ chúng ta bằng cách ghi nhớ những tình huống nguy hiểm để tránh lặp lại. Cái này phải xử lí thần kinh dẫn truyền và xóa kí ức chấn thương cũ thì mới hồi phục lại được trạng thái bình thường.
Chào bác bác xem giúp e cái phim này với, tình trạng là e bị đau thắt lưng dưới, nhiều khi đi đứng thì đỡ đau vs đau 2 bên mông lắm, e có đi khám thì nói e có 2 gai, còn e tham khảo trên mạng thì e có thể bị viêm cùng chậu, bác xem giúp e, e cám ơn ah
CSTL bt, thoái hóa nhẹ, nói chung ko có gì đâu