Vote chơi vs làng gốm nhé. Chịu đau nó thông cống cho mấy lần tức khắc to ngay 
Gửi từ Quán thịt chó gần nhà bằng vozFApp
Gửi từ Quán thịt chó gần nhà bằng vozFApp
thắc mắc Làm sao để mông to ? Howto MongTo
Trang 2/3
bv có món đó luôn hả thím
có liệu trình mà lại ko dc Bộ y tế phổ cập toàn dân phỏng
lol đực thì đòi mông to làm gì, đòi chim to đéo đòi. H mấy tuổi cao m bao nhiêu rồiem đực mấy thím ơi)))))))
lần đầu nghe luôn thím ạ
trc h chỉ nghe bv 108 phẫu thuật kéo dài chân
20t 1m65 thím ơi . mà 1m65 từ năm 15t cmnr
Squat lên cả mông lẫn chân nhé. Muốn mông to thì tập đá sau và đá ngang. 2 bài này phải có máy tập. Còn tạ thì có bài quỳ 1 chân nhớ để mũi bàn chân xa hơn đầu gối chút.
hic
Jumping jack, bunny bhop xem sao. Đi bộ lên dốc nhiều cũng lên cơ mông lắm nhưng k to nhiều lên.
Reactions:
cbts96v3
con trai mông to thì là đẹp hay xấu vậy mấy phen
Đại loại ntn, nếu bs khám mà vẫn còn cơ hội thì họ sẽ lên phác đồ liệu trình. Quan trọng là có khả năng + có tiền ko, như vđv thể dục dụng cụ của Mỹ họ cao đến năm 30t. Nam giới kết thúc chiều cao tầm 25t, nếu may mắn thím vẫn có thể cao thêm 2-5 cm.
https://vnexpress.net/lieu-phap-giup-chang-trai-cao-them-10-cm-4006693.html
Cười nhạt.
Đít ne xấu.
mình 25 đang muốn cao thêm 3cm thì làm sao các thím :3 đang m72 muốn lên 75 cho tròn
1m64 từ hồi cấp 3 đến tận h đây
Xem lại cách tập thôi. Mông cũng dễ to, nhiều gái ham tập mông nên rất chi là 
. Tập mông đúng thì sẽ thấy mỏi mông.
. Tập mông đúng thì sẽ thấy mỏi mông. vãi nồi e ước đc 1m70 là vui lắm rồi
hic