[Tâm sự] 4h30 sáng thức dậy nấu ăn cho con và những tiếng thở dài của người thân...

Nuôi con không phải việc lớn thì chắc ăn nhậu mới là việc lớn. Kệ họ đi fen.

meomao121 said:

Ngày nào chả ăn bác, các món đỉnh cao VN như thịt rang, cá kho món nào chả mặn.
Mình nhìn vào kinh nghiệm các cụ thôi.
Đồ mình nấu thì các bác lo cái gì nhỉ, đồ các bác nốc bên ngoài nó mới gây hư thận.

Click to expand...

ngày xưa nghèo, ăn mặn cho tiết kiệm, ít đồ ăn ăn được nhìu cơm. THời nay thì phải khác chứ

Ông thớt bảo khoa học là khoa học gì vậy? 1 cái đề tài nghiên cứu khoa học nó chỉ áp dụng cho 1 nhóm người cụ thể với những điều kiện giống nhau về môi trường, cơ địa... Ăn mặn quá đương nhiên là ko tốt, tuy nhiên ăn nhạt quá cũng ko hề tốt. Nhưng thế nào là đủ? Cái khoa học anh xem đó, nó áp dụng cho chủng người nào, ở vùng lạnh hay vùng nóng? Con anh ở xứ nhiệt đới ra mồ hôi nhiều, mất muối nhiều, liệu muối tự nhiên trong thực phẩm có đủ?
Khoa học dinh dưỡng nó là cả 1 bộ môn mất tới 5 năm để học lý thuyết, và cả chục năm để học lâm sàng. Anh muốn khoa học thực sự, hãy mang con đến các chuyên gia, họ có đầy đủ phương pháp, máy móc và kinh nghiệm để định tính định lượng cho con anh.

Đồng cảm với thớt ! Cha mẹ nào cũng mong muốn tốt cho con, con nhà mình cũng tự nấu cho ăn riêng từ lúc biết ăn dặm đến lúc đi nhà trẻ.

zerohuynh91 said:

nhìu ng xung quanh toàn mua cháo dinh dưỡng ngoài hàng cho con ăn cho nhanh tiện, mà cháo đó em ăn còn thấy mặn, thịt thì có chút xíu

Click to expand...

cái này thì tùy, nếu mua đúng chỗ cho trẻ em thì họ sẽ dùng gia vị trẻ em.
đi mua có 2 lựa chọn, 1 là mua cháo lạt, 2 là mua cháo mặn, thích mua gì thì mua thôi
quan trọng là do mình, ai lựa gì thì lựa.

Hai Mùa Mưa said:

bà bác mình cũng toàn cho ăn dặm bằng chà bông

Click to expand...

chà bông thì phải mặn mới để lâu được

Roland2020 said:

Đó là vì ăn có 1 miếng đó phen. Chứ mà ăn vài miếng đó thì chạy thận từ 5x rồi

Click to expand...

Nguyên nhân suy thận mạn chủ yếu là cao huyết áp, tiểu đường là chiếm nhiều nhất. Ăn mặn thực ra cái này là tùy người, có người ăn mặn trường kì như nhà bên vk, anh vk, bố mẹ vk mà huyết áp ko bị cao, ko có tiểu đường nên thận lúc nào cũng trên 100. Còn mình thì bị Huyết áp cao, ăn lạt từ đời bố ( bố mình bị suy thận mạn, cao huyết áp từ lúc mình còn nhỏ nên ăn lạt từ nhỏ mà thận mình tầm 85-90) nên cái vấn đề ăn hơi hơi mặn mà mặn do muối mình nấu cũng ko tới nỗi đâu bác. Sợ là sợ muối với mấy cái chất điều vị của đồ ăn chế biến sẵn. Nói chung cũng đừng cực đoan quá. Ăn mặn mặn một xíu với uống đủ nước, tập thể dục để đào thải.

Design Pattern said:

nuôi con giờ căng vậy à các fen
còn hơn PT hướng dẫn nữa

Click to expand...

Ngày xưa kiểu trời sinh voi sinh cỏ, đẻ 9-10 đứa lâu lâu chết yểu 1-2 đứa. Vậy mà hở chút nói ngày xưa tao nuôi thế này, thế kia

culidauwan said:

Nguyên nhân suy thận mạn chủ yếu là cao huyết áp, tiểu đường là chiếm nhiều nhất. Ăn mặn thực ra cái này là tùy người, có người ăn mặn trường kì như nhà bên vk, anh vk, bố mẹ vk mà huyết áp ko bị cao, ko có tiểu đường nên thận lúc nào cũng trên 100. Còn mình thì bị Huyết áp cao, ăn lạt từ đời bố ( bố mình bị suy thận mạn, cao huyết áp từ lúc mình còn nhỏ nên ăn lạt từ nhỏ mà thận mình tầm 85-90) nên cái vấn đề ăn hơi hơi mặn mà mặn do muối mình nấu cũng ko tới nỗi đâu bác. Sợ là sợ muối với mấy cái chất điều vị của đồ ăn chế biến sẵn. Nói chung cũng đừng cực đoan quá. Ăn mặn mặn một xíu với uống đủ nước, tập thể dục để đào thải.

Click to expand...

đúng rồi, mình bị thận do viêm gan b chứ cũng chả phải do ăn mặn

zerohuynh91 said:

Ngày xưa kiểu trời sinh voi sinh cỏ, đẻ 9-10 đứa lâu lâu chết yểu 1-2 đứa. Vậy mà hở chút nói ngày xưa tao nuôi thế này, thế kia

Click to expand...

Thời buổi hồi xưa nghèo, có ăn để tồn tại đã là quý lắm rồi. Bù lại ko khí trong lành, đồ ăn ít có mấy cái chất hóa học như bh với hoạt động, chạy nhảy nhiều. Còn bây giờ khói bụi, công nghiệp đô thị hóa, đồ ăn đồ uống loạn cả lên. Trẻ bị nhốt ở nhà nhiều hơn là thả.

zerohuynh91 said:

Chào các bác,

Em năm nay 35 tuổi, lần đầu làm bố nên cái gì cũng muốn dành điều tốt nhất cho con. Bé nhà em nay gần 13 tháng rồi.

Gần nửa năm nay, đều đặn mỗi ngày em đều đặt báo thức 4h30 sáng để dậy chuẩn bị đồ ăn riêng cho bé trước khi đi làm. Em vẫn duy trì chế độ ăn lạt hoàn toàn cho con (không mắm, không muối, không hạt nêm người lớn, gần đây thì có nêm bột nêm rau củ của bé, mà rất ít). Em chỉ nghĩ đơn giản là muốn bảo vệ thận của con thêm một chút, để con cảm nhận vị ngọt tự nhiên từ rau củ.

Nhưng khổ nỗi, việc em làm không những không được ủng hộ mà còn là chủ đề châm chọc trong mỗi bữa cơm gia đình:

• Người lớn thì bảo: "Vẽ chuyện, ngày xưa tao nuôi mày ăn mắm dặm muối từ 6 tháng có sao đâu?"
• Anh chị em thì cười khẩy: "Thằng này rảnh quá, đàn ông lo việc lớn chứ lo gì ba cái nồi cháo."

Đỉnh điểm là mỗi khi con ốm, con sốt hay mọc răng lười ăn một tí, thì câu đầu tiên mọi người hướng về phía em là: "Đấy, tại ăn uống kiểu đấy nên con nó mới yếu/không có sức đề kháng!"

Nghe mà đắng lòng các bác ạ. Em đi làm cả ngày, sáng nào cũng lụi cụi dưới bếp lúc mọi người còn ngủ, chỉ mong con khỏe mạnh mà đổi lại toàn là sự chỉ trích. Nhiều lúc cũng tự hỏi mình có đang quá cực đoan hay không, hay là "thuận theo tự nhiên" cho nhẹ cái đầu?

Các bác ở đây có ai từng trong hoàn cảnh này không? Nếu là các bác, các bác sẽ làm gì để người thân hiểu, hay cứ mặc kệ "mình thích thì mình làm thôi"?

Click to expand...

quý anh cho ăn nhạt đúng rồi đấy
nhưng sau 12 tháng cho thêm gia vị được rồi, hạn chế thôi
nhà tôi cũng không gia vị gì từ lúc ăn dặm, đến giờ 19 tháng vẫn ăn nhẹ nhẹ gia vị chứ không ăn như ng lớn được.

còn quý anh thấy dậy sớm nấu vất quá thì mua mẹ cháo dinh dưỡng cho nhanh, nhưng dặn họ đừng cho nhiều gia vị, còn ai bảo ra bảo vào thì chửi thẳng mặt luôn, quý anh sợ à? đó cũng là cách bảo vệ con thôi mà.
sống cho mình đủ mệt rồi, sao phải làm cho người khác hiểu làm gì cho mệt, ai bảo khó nghe chửi luôn, sợ đéo gì =]]

Đại Việt Sử Thi said:

Ông thớt bảo khoa học là khoa học gì vậy? 1 cái đề tài nghiên cứu khoa học nó chỉ áp dụng cho 1 nhóm người cụ thể với những điều kiện giống nhau về môi trường, cơ địa... Ăn mặn quá đương nhiên là ko tốt, tuy nhiên ăn nhạt quá cũng ko hề tốt. Nhưng thế nào là đủ? Cái khoa học anh xem đó, nó áp dụng cho chủng người nào, ở vùng lạnh hay vùng nóng? Con anh ở xứ nhiệt đới ra mồ hôi nhiều, mất muối nhiều, liệu muối tự nhiên trong thực phẩm có đủ?

Click to expand...

Đúng là ko áp cho số đông được. Nhưng thực tế thời đại giờ tôi chẳng thấy ai ăn nhạt mà lại thiếu muối cả. Giờ những người tập thể thao, ra mồ hôi liên tục cả ngày mới là thiểu số ấy. Nhà tôi ngày xưa ăn mặn khiếp, quen nấu ngày xưa mà. Sau này tôi cấm tiệt vợ nấu mặn vì thận vợ không tốt, giờ vợ tôi cũng đã quen ăn nhạt rồi.
Còn ông thớt thì phải tuỳ hoàn cảnh gia đình lao động sao. Nếu là bố mẹ ruột của mình thì cứ thẳng thắn mà cãi, ruột thịt thì mâu thuẫn mấy cũng dễ bỏ qua. Như hồi nhỏ tôi nấu cơm cũng toàn nói: "Nhạt còn chấm mắm được, chứ mặn thì chỉ có vứt đi". Nấu đồ cho bé thì cứ dùng của người lớn, nêm ít lại thôi. Cho con ăn nhạt tôi ủng hộ, chứ mấy cái hạt nêm nước mắm riêng cho trẻ em toàn bịp lấy tiền cả. Ông cần cải tạo cả nhà ăn nhạt cùng con mình, chứ ko cần phải mua riêng làm gì tốn tiền, các cụ ngày xưa ai cũng tiếc tiền cả.

-N.T.K- said:

đúng mà anh trẻ mới 13 tháng đâu cần ăn muối đâu nó lấy muối từ thức ăn như hải sản, rau củ rồi

Click to expand...

cái này đúng, nhưng 13 tháng thì ăn dặm đc rồi, t toàn đi mua cháo k gia vị thôi, chứ cẩn thận như a kia thì t chịu

Gia đình đúng rồi chứ sao, một tuổi có thể ăn gia vị trẻ e rồi, thiếu muối thiếu iot phát triển ko tốt sau lại lên tiktok mà đòi nhé

Con tôi ít ăn, đi bác sĩ dinh dưỡng họ còn nói thẳng là cho 1-2 giọt mắm vào nồi cháo 200 - 300ml bình thường. Đó là nó 8 tháng đấy chứ chưa phải 1 tuổi.

Kyll4ever said:

cái này đúng, nhưng 13 tháng thì ăn dặm đc rồi, t toàn đi mua cháo k gia vị thôi, chứ cẩn thận như a kia thì t chịu

Click to expand...

Anh kia là vẫn cho con ăn gia vị trẻ em mà, tự nấu thì chả hơn là mua ngoài, biết thịt người ta có tươi không, tôi chẳng thấy cẩn thận quá gì cả. Mỗi tội là anh ý chăm chỉ, nấu hàng ngày, chứ thời tôi chăm con nấu 2 nồi cháo nhỏ cất tủ để đổi vị, tầm 3 ngày mới nấu 1 lần.

Mình có người quen quyết định ra nước ngoài sống mục đích chính là để nuôi con theo ý mình, không bị họ hàng người quen nhận xét

zerohuynh91 said:

Chào các bác,

Em năm nay 35 tuổi, lần đầu làm bố nên cái gì cũng muốn dành điều tốt nhất cho con. Bé nhà em nay gần 13 tháng rồi.

Gần nửa năm nay, đều đặn mỗi ngày em đều đặt báo thức 4h30 sáng để dậy chuẩn bị đồ ăn riêng cho bé trước khi đi làm. Em vẫn duy trì chế độ ăn lạt hoàn toàn cho con (không mắm, không muối, không hạt nêm người lớn, gần đây thì có nêm bột nêm rau củ của bé, mà rất ít). Em chỉ nghĩ đơn giản là muốn bảo vệ thận của con thêm một chút, để con cảm nhận vị ngọt tự nhiên từ rau củ.

Nhưng khổ nỗi, việc em làm không những không được ủng hộ mà còn là chủ đề châm chọc trong mỗi bữa cơm gia đình:

• Người lớn thì bảo: "Vẽ chuyện, ngày xưa tao nuôi mày ăn mắm dặm muối từ 6 tháng có sao đâu?"
• Anh chị em thì cười khẩy: "Thằng này rảnh quá, đàn ông lo việc lớn chứ lo gì ba cái nồi cháo."

Đỉnh điểm là mỗi khi con ốm, con sốt hay mọc răng lười ăn một tí, thì câu đầu tiên mọi người hướng về phía em là: "Đấy, tại ăn uống kiểu đấy nên con nó mới yếu/không có sức đề kháng!"

Nghe mà đắng lòng các bác ạ. Em đi làm cả ngày, sáng nào cũng lụi cụi dưới bếp lúc mọi người còn ngủ, chỉ mong con khỏe mạnh mà đổi lại toàn là sự chỉ trích. Nhiều lúc cũng tự hỏi mình có đang quá cực đoan hay không, hay là "thuận theo tự nhiên" cho nhẹ cái đầu?

Các bác ở đây có ai từng trong hoàn cảnh này không? Nếu là các bác, các bác sẽ làm gì để người thân hiểu, hay cứ mặc kệ "mình thích thì mình làm thôi"?

Click to expand...

Việc fen làm là đúng, nhưng hoàn toàn có thể thay đổi phương pháp để nhàn hơn, thay vì việc cứ thực dậy lục đục vào 4h30 sáng..
Tôi 2 đứa rồi, đứa nào tôi cũng như anh, cho ăn nhạt hoàn toàn dưới 1 tuổi (tầm trên 95% thực phẩm đưa vào người ), và cũng chính tôi là người cbi đồ ăn cho 2 đứa.
Tầm 6th - 12th thì hầu như bọn này ăn cháo, nên tôi mua cái nồi nấu chậm về cứ tối trước khi đi ngủ thì tôi bắt cháo lên, tới sáng là chín (cháo trắng, k gia vị, k dầu ăn)
Sáng tôi hẹn giờ cũng tầm 4h nhưng chỉ dậy để bỏ topping vào cháo tầm 5p rồi đi ngủ lại, 6h sáng dậy múc ra 2 phần, 1 phần ăn sáng, 1 phần ăn trưa là xong
Topping thì tùy bữa, có thể là cá hồi, tôm, lươn, thịt,... mấy món này thì tôi tính toán làm sẵn, chia ra để bé ăn 1 tuần, cá vs lươn thì tôi hấp hoặc luộc chín, gỡ thịt áp chảo sơ rồi chia nhỏ bỏ tủ lạnh, 4h sáng dậy bỏ vào thôi (bữa nào cháo thịt hoặc xương thì tôi nấu chung vs cháo lúc tối luôn, để chín mềm), chỉ có tôm nhanh chín thì 4h sáng tôi mới bỏ lúc sống, còn lại đa số là tôi đã sơ chế chín rồi..
Sáng nào 6h dậy mà topping cục cục bé khó ăn, thì tốn thêm giai đoạn xay nữa, mất thêm tầm 10p..
*À vụ rau, củ quả nữa, thì tối tôi lấy xay ra trước, để tủ lạnh, 4h dậy bỏ topping bỏ rau, củ quả đã xay vô luôn..
À 6th - 12th thì tôi chỉ thêm dầu ăn (đủ loại oliv, đậu phộng, mè, ....) sau 12th thì tôi có thêm tí gia vị trẻ em, với cả ngoài cháo tôi nấu thì xen kẽ thêm cháo dinh dưỡng mua ngoài hàng, súp, cơm giờ đứa sau 20 tháng rồi, ăn uống cũng ẩu hơn, kkk

Mới 1 tuổi thì đứa nào chả ốm đau quặt quẹo. Qua cái đốt nàt thì mới bớt được. Còn về ăn nhạt thì mình đồng quan điểm giữ cho con ăn nhạt càng lâu càng tốt. mà bác nên tập cho bé ăn cơm nát ăn cháo thô được rồi.

zerohuynh91 said:

Chào các bác,

Em năm nay 35 tuổi, lần đầu làm bố nên cái gì cũng muốn dành điều tốt nhất cho con. Bé nhà em nay gần 13 tháng rồi.

Gần nửa năm nay, đều đặn mỗi ngày em đều đặt báo thức 4h30 sáng để dậy chuẩn bị đồ ăn riêng cho bé trước khi đi làm. Em vẫn duy trì chế độ ăn lạt hoàn toàn cho con (không mắm, không muối, không hạt nêm người lớn, gần đây thì có nêm bột nêm rau củ của bé, mà rất ít). Em chỉ nghĩ đơn giản là muốn bảo vệ thận của con thêm một chút, để con cảm nhận vị ngọt tự nhiên từ rau củ.

Nhưng khổ nỗi, việc em làm không những không được ủng hộ mà còn là chủ đề châm chọc trong mỗi bữa cơm gia đình:

• Người lớn thì bảo: "Vẽ chuyện, ngày xưa tao nuôi mày ăn mắm dặm muối từ 6 tháng có sao đâu?"
• Anh chị em thì cười khẩy: "Thằng này rảnh quá, đàn ông lo việc lớn chứ lo gì ba cái nồi cháo."

Đỉnh điểm là mỗi khi con ốm, con sốt hay mọc răng lười ăn một tí, thì câu đầu tiên mọi người hướng về phía em là: "Đấy, tại ăn uống kiểu đấy nên con nó mới yếu/không có sức đề kháng!"

Nghe mà đắng lòng các bác ạ. Em đi làm cả ngày, sáng nào cũng lụi cụi dưới bếp lúc mọi người còn ngủ, chỉ mong con khỏe mạnh mà đổi lại toàn là sự chỉ trích. Nhiều lúc cũng tự hỏi mình có đang quá cực đoan hay không, hay là "thuận theo tự nhiên" cho nhẹ cái đầu?

Các bác ở đây có ai từng trong hoàn cảnh này không? Nếu là các bác, các bác sẽ làm gì để người thân hiểu, hay cứ mặc kệ "mình thích thì mình làm thôi"?

Click to expand...

bác sĩ bảo thế hay fen bảo thế ? đừng có lại xem fb xem toptop rồi về làm khổ con cái
tại sao ko ra viện hỏi bác sĩ cho nhanh mà tự quyết vớ vẩn thế ?
người nhà nói không sai đâu.

fen có suy thận chưa mà overthinking thế ?