thắc mắc Nhờ vả mấy bác tư vấn khi mới bắt đầu tập giảm cân và build cơ

eochanhy1990

#1 00:42 29/07/2020

Mình cao 1m73 nặng 90kg thì phương pháp tập sẽ như thế nào,nên bắt đầu từ đâu trước.

daidam07.

#2 04:32 29/07/2020

Reactions: 14789

qminh1806

#3 05:00 29/07/2020

Reactions: 14789 and daidam07.