Các fen có nhận thấy đa số năng lượng mất đi là vì nhiều cái tào lao, nhưng tác nhân bên ngoài hơn là vì công việc không ? Ví dụ: mạng xã hội, so sánh đồng trang lứa, vợ chồng gây nhau, cha mẹ con cái bất hoà, …
Các fen nào có bí quyết hay suy nghĩ gì về vấn đề này vào tâm sự nào
via theNEXTvoz for iPhoneReactions:
denand_lnnd, holland1994, Kenuya and 8 others
Các fen có nhận thấy đa số năng lượng mất đi là vì nhiều cái tào lao, nhưng tác nhân bên ngoài hơn là vì công việc không ? Ví dụ: mạng xã hội, so sánh đồng trang lứa, vợ chồng gây nhau, cha mẹ con cái bất hoà, …
Các fen nào có bí quyết hay suy nghĩ gì về vấn đề này vào tâm sự nào
via theNEXTvoz for iPhone
Còn vào voz thì còn mất năng lượng tập trung
Reactions:
holland1994, Nhà cách mạng văn hóa, xuantien86 and 6 others
Còn vào voz thì còn mất năng lượng tập trung
Vào voz lâu lâu cũng hay á fen, nếu ai ở bên ngoài xa cách bạn bè thì vào voz hóng chuyện người khác cũng ok á… nhưng tui thấy mất năng lượng nhất là vào thớt Vitamin gái hay Phía sau, lướt xong phải làm quả lọ rất chi là tốn năng lượng
via theNEXTvoz for iPhoneReactions:
rochelimit, holland1994, Prochang11 and 3 others
tui bị overthinking, rrla.
vào đây chỉ để hóng tips.
Thiền đi Bạn.
Reactions:
wynn.bullerman
Bạn có thiền ko? Có thể share thêm là tự thiền hay đi trung tâm ngoài ko bạn?
via theNEXTvoz for iPhoneReactions:
hstsvn
Bạn có thiền ko? Có thể share thêm là tự thiền hay đi trung tâm ngoài ko bạn?
via theNEXTvoz for iPhone
Nếu có điều kiện thì nên đi học các trung tâm hoặc khóa tu Thiền Vipassana, ở đó có chung cộng đồng làm mình dễ tập trung hơn.
Reactions:
rochelimit
Tập thiền, lâu lâu nghe chút về phật pháp sẽ đỡ hơn. Trước mình cũng bị Overthinking. Ban ngày gặp chuyện gì bất bình là tối trằn trọc không ngủ được. Giờ vẫn vậy nhưng đỡ hơn. Mình cố gắng tập trung vào bản thân, gia đình, và những thứ bản thân có thể giải quyết được. Còn lại thì kệ mẹ nó
Nói thì nói vậy thôi chứ hiện tại mình vẫn chưa bỏ hẳn đc OVTK. Nhưng nó nhẹ nhàng hơn xưa rồi
Reactions:
denand_lnnd and wynn.bullerman
Bạn có thiền ko? Có thể share thêm là tự thiền hay đi trung tâm ngoài ko bạn?
via theNEXTvoz for iPhone
Đợt trước ở Voz cũ có làm bài
Hơn 10 năm tu Thiền, giải đáp mọi vấn đề về Thiền , nay rảnh tí viết thêm bài chia sẻ một số cái thấy biết của mình với anh em cho vui
Rút kinh nghiệm từ bài trước, thì ở đây tui chỉ chia sẻ cái thấy biết của bản thân, có thể đúng, có thể sai. Và đúng hay sai ko quá quan trọng, anh em cứ đọc cho vui, hoặc cứ thử tự chiêm nghiệm lấy, không cần phải vấn đề làm gì ^_^
Cũng như nếu có anh em nào muốn hỏi han gì, cứ thẳng thắn hỏi trong này, mình biết mình sẽ trả lời. Đừng inbox mình, vì mình tuy đọc được nhưng acc mình chưa đủ rep lại (theo voz cũ là...
Muốn tìm hiểu thì mời vào đây nhé thím.
Với lại thiền thôi, còn vấn đề tôn giáo thì tốt nhất không bàn tới.
Reactions:
wynn.bullerman
Các fen có nhận thấy đa số năng lượng mất đi là vì nhiều cái tào lao, nhưng tác nhân bên ngoài hơn là vì công việc không ? Ví dụ: mạng xã hội, so sánh đồng trang lứa, vợ chồng gây nhau, cha mẹ con cái bất hoà, …
Các fen nào có bí quyết hay suy nghĩ gì về vấn đề này vào tâm sự nào
via theNEXTvoz for iPhone
chính xác bởi vậy cha mẹ vợ con mà lệch hướng là bản thân ăn loz luôn
trừ thằng bản lĩnh phi thường mới vượt qua dc
Tìm hiểu về đạo Phật giúp mình bình tĩnh hơn trước.
Mình theo đạo công giáo nha.
Reactions:
denand_lnnd
Tìm hiểu về đạo Phật giúp mình bình tĩnh hơn trước.
Mình theo đạo công giáo nha.
fen thật là bình tĩnh, bị ban 17 cái rồi mà vẫn còn cố chấp lập nick nhỉ
Các fen có nhận thấy đa số năng lượng mất đi là vì nhiều cái tào lao, nhưng tác nhân bên ngoài hơn là vì công việc không ? Ví dụ: mạng xã hội, so sánh đồng trang lứa, vợ chồng gây nhau, cha mẹ con cái bất hoà, …
Các fen nào có bí quyết hay suy nghĩ gì về vấn đề này vào tâm sự nào
via theNEXTvoz for iPhone
Lên mấy channel chuyên về phát triển bản thân như Beyond Limits trên Youtube, hay đọc các sách về năng suất đi fen (Atomic Habbit, 4 day work week, So good that they can't ignore you,....)
Đọc điểm báo tiêu cực quá mà ngày nào cũng vô đọc như con nghiện
Reactions:
holland1994, brucewaynemorning and wynn.bullerman
Xoá app Facebook trên đt, không chơi insta, tiktok, thread city. Chỉ để mấy app nhắn tin thôi
Reactions:
denand_lnnd, Kenuya and wynn.bullerman
không chơi dt nữa, trừ khi dùng trong cv là ổn nha thým!
Reactions:
denand_lnnd
Tìm hiểu về đạo Phật giúp mình bình tĩnh hơn trước.
Mình theo đạo công giáo nha.
đạo công giáo có giúp được trong trường hợp này không bạn?, không có ý phân biệt tôn giáo nhé.
Các fen có nhận thấy đa số năng lượng mất đi là vì nhiều cái tào lao, nhưng tác nhân bên ngoài hơn là vì công việc không ? Ví dụ: mạng xã hội, so sánh đồng trang lứa, vợ chồng gây nhau, cha mẹ con cái bất hoà, …
Các fen nào có bí quyết hay suy nghĩ gì về vấn đề này vào tâm sự nào
via theNEXTvoz for iPhone
Có nhiều cách đó fen, mà dùng cách nào phụ thuộc vào tính cách bản thân,môi trường, hoàn cảnh sống, cv
Mình làm tự do chưa vk nên mình sẽ chia sẻ những cách bảo vệ aura của mình:
- ko dùng fb tt insta,
- phân loại bạn bè, hạn chế việc giải thích bản thân cho ng khác ngoài những ng sẵn sàng lắng nghe mình
- chuyển hóa việc suy nghĩ nhiều sang việc thực thi, hành động, ko chia sẻ thành tựu, hướng đi với ng xung quanh hoặc mxh
- tập thể thao, tìm đc ngưỡng phù hợp, ko tập quá sức,
- tìm 1 hình thức để giải tỏa, bộc lộ cảm xúc vui buồn
- hạn chế tối đa xuất tinh
- giữ vững 1 niềm tin bản thân khỏe mạnh, ng thân khỏe mạnh, coi đó là món quà lớn nhất
Nghe sẽ có nhiều mâu thuẫn nên chỉ chia sẻ vậy, ko có nhu cầu tranh luận, giải thích thêm, chúc chủ thớt dồi dào aura
Reactions:
denand_lnnd, Kenuya and wynn.bullerman
Đọc điểm báo tiêu cực quá mà ngày nào cũng vô đọc như con nghiện
Đọc bên đó mà ko có base cứng là dễ bị tiêu cực theo lắm fen
via theNEXTvoz for iPhoneReactions:
denand_lnnd and dungkcr
